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Afterwork culture et sport

le 9 octobre 2019

Premier semestre 2019-2020
A partir du 9 octobre
Maison de l’étudiant.E Marta Pan
1, allée de l'astronomie
78280 Guyancourt

Participez à des activités sportives ou culturelles et terminez la soirée autour d’un snack.
















Culture

Maison de  l'étudiant·e Marta Pan - L'Entracte
  • Concert jazz Vincent Touchard Quintet
Jeudi 17 octobre 2019 – 18h
Douceur des ballades, mélancolie du duo violoncelle-contrebasse ou improvisations maîtrisées, la noblesse de l’écriture et de l’orchestration habille cette Classe moyenne de velours.
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  • Soirée privée SQY Escape
jeudi 21 novembre - 18h
Profitez d’une soirée privée à Sqy Escape pour découvrir la salle de réalité virtuelle et vous plonger dans l’univers des escape game avec trois scénarios au choix
- Les reliques maudites (niveau débutant)
- Mission secrète à l’opéra (niveau intermédiaire)
- Opération Tournesols (niveau avancé)
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  • Atelier créatif : couronne de Noel
Jeudi 12 décembre
Avec Les Ateliers faits mains d’Adeline
Envie de vous mettre dans l’ambiance de Noël ? Venez réaliser une couronne ! Quoi de mieux que de commencer les préparatifs de Noël avec une réalisation homemade?
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  • Soirée jeux de société
Jeudi 23 janvier 2020
En partenariat avec les Fous du Roy
Une ludothèque est à votre disposition à Versailles et à la Maison de l’étudiant·e Marta Pan de Guyancourt. Vous ne savez pas y jouer ? Nous vous proposons un afterwork spécial jeux de société pour apprendre à y jouer.
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Sport

Maison de l'étudiant·e Marta Pan Salle de multiactivités
  • Zumba
Jeudi 9 octobre
Des exercices mêlant mouvements à haute et à basse intensité permettant de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine.

  • Piloxing
Novembre (date à confirmer)
Le Piloxing est un entrainement de cardio fractionné super pour bruler un maximun de calories. Hormis echauffement et strech, chaque bloc dure 3mn, suivi de 1m30 de renforcement muculaire puis 45’’ de recupération.

  • Do-in
Jeudi 5 décembre
Le Do-In, appelé aussi digitopuncture ou acupression, est une technique d’automassage issu de la médecine traditionnelle japonaise. L’auto-massage favorise la détente et la relaxation, ce qui permet d’évacuer naturellement le stress.

  • Sophrologie - relaxation
Jeudi 30 janvier
Apprenez à vous détendre avec une technique basée essentiellement sur des mouvements très doux, la détente musculaire, des exercices de respiration, relaxation et visualisation d’images pour se recentrer.
Informations complémentaires
Tarifs
Gratuit


Contact
Service culturel des étudiants et des personnels
1, allée de l'astronomie 78280 Guyancourt
01 39 25 52 44
service.culturel@uvsq.fr

Sevice commun des activités physiques et sportives
1, allée de l'astronomie 78280 Guyancourt
christel.allegri@uvsq.fr