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Le sport en loisirs 2018

Vous avez envie de vous détendre, de vous muscler, bref de pratiquer une activité sportive de loisir ? Le service commun des activités physiques et sportives vous facilite la vie avec les pauses dej !

le 31 octobre 2017

Début des cours : lundi 15 janvier 2018

Pauses dèj' sur le campus de Versailles

Pilates

> Tous les mardis de 12h30 à 13h30
Site Versailles - Bâtiment Descartes

La Méthode Pilates permet de s’ameliorer dans la vie de tous les jours. Fluidité, concentration, contrôle, centrage, concentration, précision et respiration sont les 6 principes fondamentaux. Le cours de Pilates est un cours sur tapis.

Renforcement musculaire

> Tous les jeudis de 12h15 à 13h15
Site Versailles - Bâtiment Descartes

Idéal pour se muscler, se tonifier et sculpter son corps, ce cour a beaucoup de succès. Il cible chaque groupe musculaire avec des exercices variés exécutés en musique dans la joie et la bonne humeur.

Full contact

> Tous les vendredis de 12h à 13h
Site Versailles - Bâtiment Descartes

Le full-contact est un sport issu du Karaté et de différents arts martiaux appartenant aux formes de boxes pieds-poings.
désigné aussi par certaines fédérations Sportive comme une forme de karaté de plein-contact.
Alliance parfaite du physique et du mental, Ce sport permet une excellente expression sportive tout en protégeant au maximum les participants des coups
Le Full Contact est un excellent moyen de toucher un public diversifié dans une ambiance sportive et décontractée et de maintenir un tonus corporel au top..

Pauses dèj' sur le campus de Saint-Quentin-en-Yvelines



Pilates

> Tous les lundis de 12h à 13h / 13h à 14h (tous niveaux)
Maison de l'étudiant Marta Pan
La Méthode Pilates permet de s’ameliorer dans la vie de tous les jours. Fluidité, concentration, contrôle, centrage, concentration, précision et respiration sont les 6 principes fondamentaux. Le cours de Pilates est un cours sur tapis.


Qi gong

> Tous les mardis de 12h30 à 13h30
Maison de l'étudiant Marta Pan
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.


Cardio Bodyfit

> Tous les jeudis de 12h30 à 13h30
Site Versailles - Gymnase Vauban

Renforcement musculaire sous forme de fitness, cardio, danse, step, zumba...

Yoga

> Tous les vendredis de 12h30 à 13h30
Maison de l'étudiant Marta Pan

Pauses dèj' sur le campus de Vélizy

Pilates

> Tous les lundis de 12h15 à 13h15
 La Méthode Pilates permet de s’ameliorer dans la vie de tous les jours. Fluidité, concentration, contrôle, centrage, concentration, précision et respiration sont les 6 principes fondamentaux. Le cours de Pilates est un cours sur tapis.

Activités annuelles hors les murs

Golf

> Au Golf national de Saint-Quentin-en-Yvelines
Vendredi de 12h30 à 13h30

> Au Golf du Haras de Jardy
Mardi de 12h30 à 13h30

Le service des sports propose aux étudiants et aux personnels de l’UVSQ de découvrir le golf dans des conditions exceptionnellement avantageuses.
Donne également accès aux parcours dans certaines conditions, se renseigner au moment de l'inscription.

Tarif 
Prix UVSQ : 320 € (Prix public : 900 €) paiement en deux chèques 
125 € de septembre à décembre 2017
195 € de janvier à juin 2018

 

Autres créneaux disponibles dans le cadre de la formation personnelle

Possibilité de s'inscrire aux activités proposées dans le cadre de l'UE sport sous réserve de places disponibles.

Cotisation : 12 € par activité
Partenariat Forest Hill
L'Université de Versailles Saint-Quentin en Yvelines propose à ses étudiants un accès privilégié aux clubs Forest Hill avec la carte Pacha Forme.
> En savoir plus

Informations complémentaires
> Téléchargez le planning

Début des cours : lundi 15 janvier 2018

Tarifs

80 euros / 1 activité - 120 euros / 2 activités ou plus
Les inscriptions auprès des professeurs se font toute l’année – sauf pour les activités annuelles de golf.
Paiement par chèque à l'ordre de l'agent comptable de l'UVSQ directement auprès du professeur ou auprès de Christel Allegri christel.allegri@uvsq.fr


SCAPS
1, allée de l'astronomie
78280 Guyancourt

info.scaps@uvsq.fr - 01 39 25 50 92