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Afterwork sport : Balade sophro

le 23 septembre 2021

Jeudi 23 septembre 2021, 17h30
Maison de l’étudiant Marta Pan
1, allée de l'astronomie
78280 Guyancourt

Participez à des activités sportives ou culturelles et terminez la soirée autour d’un snack. Venez vivre une expérience riche et unique, dans une dynamique positive en harmonie avec vous-même, plus proche de la Nature.

Avec Christelle, vous alternerez marche libre, marche consciente, pause sophro, partage, contemplation, silence… L’éveil des sens, un regard neuf sur cette nature qui nous entoure.
Un temps pour s’extraire du tumulte du quotidien pour s’offrir une vraie parenthèse verte à l’écoute de soi-même et de son environnement…
 

Vous repartirez avec la connaissance d’exercices courts et simples que vous pourrez réutiliser facilement dans votre quotidien pour des bénéfices positifs durables et qui donneront une autre dimension à vos balades.

Informations complémentaires
Tarifs
Etudiant : Gratuit
Personnel : 3€

Inscription
https://sports.universite-paris-saclay.fr/

Contact
Service culturel des étudiants et des personnels
1, allée de l'astronomie 78280 Guyancourt
01 39 25 52 44
service.culturel@uvsq.fr

Sevice commun des activités physiques et sportives
1, allée de l'astronomie 78280 Guyancourt
christel.allegri@uvsq.fr