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Sophrologie : ateliers de groupe sur le campus de Versailles
du 18 septembre 2025 au 18 décembre 2025
Jeudi 18 septembre 2025 - Forum de rentrée et associatif
Jeudi 25 septembre 2025
Lundi 20 octobre 2025
Lundi 24 novembre 2025
Jeudi 18 décembre 2025
De 13h à 14h
Jeudi 25 septembre 2025
Lundi 20 octobre 2025
Lundi 24 novembre 2025
Jeudi 18 décembre 2025
De 13h à 14h
Service de santé des étudiants
Campus de Versailles
Bâtiment Buffon
Campus de Versailles
Bâtiment Buffon
Des ateliers de sophrologie en groupe (8 participants maximum) seront proposés au SSE de Versailles, de 13h à 14h. Venez découvrir des techniques de relaxation et de gestion du stress avec Virginie Lelong, sophrologue.
Les études, les exams, la pression... Pas toujours évident de tout gérer !
C'est le moment d’un RDV pour une séance de sophrologie :
- Respiration / Détente / Visualisation.
- Séance de sophrologie et de gestion du stress
- Outils concrets pour mieux gérer les émotions et améliorer ta concentration
- Un moment pour toi, pour te recentrer et mieux appréhender ton quotidien
Ces ateliers sont une belle opportunité pour apprendre à mieux gérer vos émotions et retrouver un équilibre intérieur.
Planning
- Jeudi 18 septembre 2025 - Forum de rentrée et associatif
- Jeudi 25 septembre 2025
- Lundi 20 octobre 2025
- Lundi 24 novembre 2025
- Jeudi 18 décembre 2025
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