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Sophrologie : ateliers de groupe sur le campus de Vélizy
du 23 septembre 2025 au 16 décembre 2025
Mardi 23 septembre 2025 - Forum de rentrée et associatif
Vendredi 17 octobre 2025
Mardi 18 novembre 2025
Mardi 16 décembre 2025
De 12h à 13h
Vendredi 17 octobre 2025
Mardi 18 novembre 2025
Mardi 16 décembre 2025
De 12h à 13h
Service de santé des étudiants
Campus de Versailles
Bâtiment Buffon
Campus de Versailles
Bâtiment Buffon
Des ateliers de sophrologie en groupe (8 participants maximum) seront proposés au SSE de Versailles, de 13h à 14h. Venez découvrir des techniques de relaxation et de gestion du stress avec Virginie Lelong, sophrologue.
Les études, les exams, la pression... Pas toujours évident de tout gérer !
C'est le moment d’un RDV pour une séance de sophrologie :
- Respiration / Détente / Visualisation.
- Séance de sophrologie et de gestion du stress
- Outils concrets pour mieux gérer les émotions et améliorer ta concentration
- Un moment pour toi, pour te recentrer et mieux appréhender ton quotidien
Ces ateliers sont une belle opportunité pour apprendre à mieux gérer vos émotions et retrouver un équilibre intérieur.
Planning
- Mardi 23 septembre 2025 - Forum de rentrée et associatif
- Vendredi 17 octobre 2025
- Mardi 18 novembre 2025
- Mardi 16 décembre 2025
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