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No stress, j'ai exam

Je gère mon stress durant ma période d'examens

du 1 novembre 2024 au 31 décembre 2024

Novembre 2024

Pour de nombreux étudiants, examen rime avec stress. Profitez des séances de sport et de relaxation gratuites proposées toute l'année :

Remise au sport

  • Les mardis de 17h à 18h30
    au Bâtiment Descartes à Versailles
  • Les  jeudis de 17h15 à 18h45
    au Gymnase Vauban à Guyancourt

Sophrologie

  • Les jeudis de 18h à 19h
    A la maison de l’étudiant  à Guyancourt

Séance spéciale  : Jeudi 28 novembre
Apprendre à gérer son stress pendant les études. 
Un atelier de sophrologie pour vous permettre de gérer votre stress, aborder vos études avec sérénité et renforcer votre confiance en vous.

Yoga

  • Les jeudis de 12h30 à 13h30
    A la maison de l’étudiant à Guyancourt
 

QI GONG

  • Les mercredis de 12h30 à 13h30
    A la Maison de l’étudiant à Guyancourt
Informations complémentaires

Gratuit pour les étudiants

Mois de sensibilisation proposé par le Service de Santé Etudiante


Avec le Service universitaire des activités physiques et sportives


info.suaps@uvsq.fr
Maison de l'étudiant - bureau 107
1, allée de l'astronomie
78280 Guyancourt