Sport loisir - Pilates

Envie de bouger, de vous recentrer et de renforcer votre corps tout en douceur ? Des cours de Pilates sont proposés chaque mardi de 12h à 13h sur le campus des sciences. Une parenthèse bien-être accessible à tous les niveaux, ouverte aux étudiants comme aux personnels.

Cette activité, encadrée par un professionnel, vise à améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds et réduire le stress.

Que vous soyez débutant·e ou déjà adepte, ces séances sont conçues pour s’adapter à tous les niveaux.

Profitez de votre pause déjeuner pour prendre soin de vous et faire le plein d’énergie dans une ambiance conviviale et détendue !